Drodzy Słuchacze!
w związku z nasilającymi się informacjami dotyczącymi pojawienia się koronawirusa SARS-Cov-2 w Polsce bardzo prosimy o podjęcie środków ostrożności.
Osoby, u których występują objawy grypopodobne nie powinny przychodzić na wykłady oraz zajęcia.
Osoby, które przebywały za granicą, również powinny na okres 2 tygodni od powrotu powstrzymać się od uczestnictwa w zajęciach. Pamiętajmy, że wirus może rozwijać się około 14 dni, a u cześć osób nie zauważymy objawów mimo to będą mogły one zakażać inne osoby.
Po przyjściu na wykład lub zajęcia pamiętajmy o odwiedzeniu łazienki i umyciu rąk ciepłą wodą z mydłem. Mydło i ciepła woda (min. 40 st. C) są wystarczającym środkiem do zniszczenia wirusa. Jeżeli wiemy, że nie będziemy mieli dostępu do wody i mydła, możemy zaopatrzyć się w żele i płyny dezynfekujące dostępne w aptekach i drogeriach.
Zrezygnujmy z podawania ręki na przywitanie, uścisków i pocałunków.
Przy kichaniu/ kaszlu zakrywajmy twarz chusteczką higieniczną, opcjonalnie szalikiem lub rękawem. Jeśli zakrywamy twarz rękoma, niezwłocznie je umyjmy wodą z mydłem. Używajmy tylko jednorazowych chusteczek do nosa, po użyciu zawsze wyrzucajmy je do kosza na śmieci.
Starajmy się nie przebywać w otoczeniu osób wyglądających na przeziębione (np. na przystanku stajemy w odległości 2 m od osoby kaszlącej, kichającej).
Jeżeli to możliwe unikajmy środków masowego transportu.
Kilka informacji o koronawirusie:
Ciężki przebieg choroby występuje u 15-20% zakażonych. U części osób choroba może przechodzić bezobjawowo.
Stosując maseczki ochronne należy pamiętać, że są one skuteczne jedynie przy krótkotrwałym i jednorazowym użyciu np. zakładamy maseczkę jadąc w autobusie, po wyjściu z autobusu ją zdejmujemy i wyrzucamy do właściwego kosza na odpady. Kilkukrotne użycie maseczki może zwiększyć ryzyko zakażenia.
Co powinno nas zaniepokoić:
- temperatura ciała powyżej 38 st. C
- kaszel, kichanie
- zaczerwienione oczy
- duszności
- bóle mięśni
jeśli występują u nas te objawy w pierwszej kolejności TELEFONICZNIE skontaktujmy się z przychodnią podstawowej opieki zdrowotnej (lekarzem rodzinnym), gdzie lekarz po przeprowadzeniu wywiadu zdecyduje o dalszej drodze postępowania.
